孕婦40周可以吃桂圓嗎

桂圓是一種藥食兩用的中藥。平日里經(jīng)常食用桂圓不僅可以補(bǔ)益氣血，還可以保護(hù)血管和降低血脂含量。只不過(guò)桂圓性溫，吃多了就容易上火，因此有部分人群需要慎重食用。那么，孕婦40周可以吃桂圓嗎？

孕婦40周可以吃少量桂圓，因?yàn)楣饒A屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄铮院苡锌赡茉斐稍倔w質(zhì)較弱的孕婦出現(xiàn)便秘或者其他上火的癥狀。而且孕晚期孕婦本身很有可能會(huì)因?yàn)樘簤浩鹊侥c道，造成排便上的困難，所以如果想吃桂圓，可以少量攝入，解解饞即可。

如果孕婦處于孕早期，也要少吃桂圓，因?yàn)楣饒A有一定活血化瘀的作用，所以如果孕婦本身就有先兆流產(chǎn)的征兆，再服用桂圓有可能產(chǎn)生腹痛和腹脹的癥狀。但是在孕中期，如果想吃桂圓就對(duì)胎兒發(fā)育有好處，能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育以及減少宮縮，提高孕婦的抵抗力。

最后孕婦想要吃水果，最好選擇應(yīng)季的水果，因?yàn)檫@樣的水果在口味以及營(yíng)養(yǎng)上都更加全面，而反季水果很有可能使用了不健康的成分培育，導(dǎo)致對(duì)胎兒造成不好的影響。同時(shí)孕婦吃的水果可以多樣化，像獼猴桃、草莓都是營(yíng)養(yǎng)豐富又美味的水果。

標(biāo)簽：孕婦桂圓40周一種