孕婦血糖高可以吃泡面嗎

泡面也就是方便面，是一種非常方便的速食。因為好吃不貴且方便的原因，所以泡面一直深受很多人的喜愛。不過泡面并不是什么健康食品，內(nèi)含食品添加劑和防腐劑，有些人需要慎吃。那么，孕婦血糖高可以吃泡面嗎？

孕婦血糖高并不建議吃泡面，泡面是一種高油脂高熱量的食物，里面的營養(yǎng)成份比較少，主要是碳水化合物，所以雖然他能夠提供充足的熱量，但不能滿足孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)。相反如果長期攝入泡面，那么孕婦的高血糖就無法得到控制，胎兒可能會因為孕婦血糖高而出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫。

同時泡面中含有大量的鹽，所以含有大量的鈉元素，如果孕婦大量攝入還有可能引發(fā)身體的水腫，對腎臟造成一定負擔，也會使孕婦的體重增加，造成代謝紊亂。如果孕婦少量攝入泡面是沒關(guān)系的，但注意要同時增加蔬菜攝入量。

孕婦的飲食一般建議多樣化，畢竟大自然中有很多對孕婦有益的食物，蔬菜以及肉類等種類都非常豐富，只有多樣化攝入才能讓營養(yǎng)更加全面。如果孕婦在孕期十分想念泡面的味道，也可以少吃一點解饞，千萬不能把它當做主食。

標簽：孕婦泡面也就是血糖