孕晚期什么時間段喝蜂蜜水好

蜂蜜，是我們生活中常見的一種食物，對于人體健康來說是非常有益的，不僅營養(yǎng)豐富，還特別香甜可口，因此，許多孕媽也特別喜歡喝蜂蜜水，因此，我們現(xiàn)在就一起來看看孕晚期什么時間段喝蜂蜜水好？

不需控制血糖的孕婦，在懷孕的晚期可以選擇在清晨空腹的時候適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┓涿鬯?。蜂蜜自身的營養(yǎng)價值很高，孕婦適當(dāng)?shù)仫嬘梅涿鬯?，不但可以補(bǔ)充水分、補(bǔ)充糖分，還可以補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分。

同時，由于懷孕晚期增大的子宮對于女性腸道的壓迫，有可能會抑制胃腸道的蠕動，而有很多孕婦因行動不便減少了活動，這都會增加孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)便秘的幾率，這個時候適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┓涿鬯梢詼p輕便秘的癥狀。但是孕婦不能夠在短時間之內(nèi)大量地飲用蜂蜜水，以免引起血糖的異常升高。

孕婦在懷孕期間服用蜂蜜時，應(yīng)當(dāng)注意不要使用過熱的水稀釋蜂蜜，以免導(dǎo)致蜂蜜中的活性物質(zhì)破壞，營養(yǎng)價值下降。孕晚期容易上火便秘,喝蜂蜜很有效的。不過如果血糖偏高的話就最好別喝蜂蜜了。

標(biāo)簽：水好晚期時間段蜂蜜