孕婦吃了菠蘿會不會流產(chǎn)

很多孕產(chǎn)婦朋友在孕期都會非常注意自己的飲食健康，生怕自己的飲食出現(xiàn)問題從而影響了胎兒的成長發(fā)育，比如有些孕產(chǎn)婦朋友平時比較喜歡吃菠蘿，但孕期卻害怕這種熱帶水果會不會影響胎兒的成長發(fā)育，那么，孕婦吃了菠蘿會不會流產(chǎn)？

孕婦是可以吃菠蘿的，適量食用菠蘿也不會造成流產(chǎn)，并且菠蘿中含有大量的維生素，所以，菠蘿其實是一種非常適合孕期食用的水果，但需要注意的是，若是對菠蘿過敏的朋友還是盡量要避免食用菠蘿的，另外，在食用菠蘿前，也需要將菠蘿用淡鹽水處理。

其實女性朋友在孕期中，大部分的果蔬都是可以食用的，只要控制好攝入量，并且保證對這些果蔬不會過敏就可以，多樣性的食物還能夠幫助孕產(chǎn)婦吸收更加多種更加全面的營養(yǎng)物質(zhì)，來幫助保證孕期攝入的營養(yǎng)更為均衡，對孕產(chǎn)婦朋友以及胎兒的健康都是有利的。

另外，除了飲食方面，孕產(chǎn)婦在孕期還可以適量做一些運(yùn)動，比如散步、孕期瑜伽等，這樣的運(yùn)動有助于日后分娩，另外對孕產(chǎn)婦的體質(zhì)也有好處，還能夠舒緩心情，有助于緩解孕期焦慮的情緒，但要注意的是，運(yùn)動要適量，并且動作要保證盡量舒緩。

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