孕婦便秘可以吃什么水果

孕媽媽在妊娠期間會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，包括消化問(wèn)題，有些孕婦在妊娠期間不愛(ài)吃東西，所以就會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，這需要孕婦們警惕，因?yàn)檫@會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。那么，孕婦便秘可以吃什么水果？

孕婦便秘可以吃一些蘋(píng)果，香蕉和獼猴桃，因?yàn)檫@些都是可以緩解便秘的水果。孕婦盡量不要去吃西瓜等寒性水果，因?yàn)檫@有可能造成孕婦在妊娠期間受涼而且有可能影響孕婦的生殖系統(tǒng)，從而導(dǎo)致胎兒不能正常出生。

孕婦在妊娠期間便秘還可以吃一些蜂蜜和水果蔬菜，這些都是治療便秘的食物，孕婦一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，孕媽媽在妊娠期間便秘是正常的現(xiàn)象，所以孕媽媽不用有過(guò)多的壓力，平時(shí)注意休息，保持一個(gè)正常的飲食規(guī)律和習(xí)慣。

如果孕媽媽在一周內(nèi)還沒(méi)有緩解便秘的癥狀，那么就要提高警惕，這時(shí)有必要到醫(yī)院做一個(gè)檢查，排除病理因素，遵循醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療，千萬(wàn)不要自行用藥，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)胎兒的影響很大，所以為了寶寶的健康，媽媽們要提高警惕，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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