孕婦高血糖是不是糖尿病

現(xiàn)如今孕婦在懷孕期間經(jīng)常食用各種高營(yíng)養(yǎng)的食物來補(bǔ)充胎兒所需營(yíng)養(yǎng)，但有時(shí)卻忽視了妊娠期糖尿病的發(fā)生。那么孕婦高血糖是不是糖尿病呢？

如果孕婦在懷孕前沒有任何血糖升高的癥狀，且糖代謝功能非常正常。當(dāng)妊娠期出現(xiàn)血糖水平和糖尿病并發(fā)癥時(shí)，孕婦就患有妊娠期糖尿病。有時(shí)，孕婦的妊娠期糖尿病會(huì)在分娩結(jié)束后逐漸消失，并常在孕后期發(fā)生。因此，孕婦高血糖并不代表患上真正的糖尿病，只是她們?cè)趹言衅陂g并沒有注意飲食和生活習(xí)慣造成的。

為了避免孕婦妊娠期糖尿病的發(fā)生，必須保證懷孕期間良好的生活和飲食習(xí)慣。

孕婦應(yīng)該如何控制糖尿病的發(fā)生？

1、注意調(diào)整飲食。一旦孕婦被診斷出患有妊娠期糖尿病，首先要注意飲食控制，主要是少吃高糖和高脂肪食物，并控制碳水化合物攝入。平時(shí)吃的水果也應(yīng)該含糖相對(duì)較低。

2、如果孕婦在懷孕期間食欲不振，可以在兩餐之間添加適量的食物，主要是添加富含高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜。雖然應(yīng)該控制飲食，但也應(yīng)該確保每天都有足夠的營(yíng)養(yǎng)。確保每餐攝入足夠的碳水化合物，每天攝入足夠的能量。

3、孕婦在懷孕早期和中期可以進(jìn)行更多的戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。避免熬夜，保證充足的睡眠，新陳代謝才不會(huì)紊亂。

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