孕早期能吃紅糖醪糟湯圓嗎

很多孕產(chǎn)婦朋友在孕期總是想要吃一些小吃之類來(lái)緩解胃口不好的問(wèn)題，但其實(shí)并不是所有的小吃都適合在孕期食用，比如有些朋友可能比較喜歡吃醪糟湯圓，但又不知道孕期是否能夠食用，那么，孕早期能吃紅糖醪糟湯圓嗎？

紅糖和湯圓其實(shí)都是可以食用的，但湯圓比較不好消化，孕婦最好少吃，但醪糟，又叫酒釀，因?yàn)槔锩婧芯凭?，如果在孕期食用的話，酒精?huì)阻礙葉酸和維生素B的吸收，所以對(duì)孕產(chǎn)婦和胎兒的健康是會(huì)產(chǎn)生一定的影響的，所以不建議孕產(chǎn)婦在孕期食用醪糟。

另外，所有的酒精制品，都不建議孕期，尤其是孕早期食用，但如果是哺乳期，是可以食用醪糟湯圓的，在這個(gè)時(shí)期，醪糟湯圓是會(huì)有一定下奶的作用的，但要注意的是，最好是食用自家做的醪糟湯圓，這樣的湯圓里不會(huì)為了增加口感額外添加酒精，不會(huì)影響哺乳。

另外，除了含有酒精的食物，一些不好消化的，或者重油重鹽的，煙酒濃茶以及刺激性食物，也都不適合在孕期食用，孕期的注意事項(xiàng)非常多，尤其是飲食方面，還是需要孕產(chǎn)婦多加留意，避免食用不當(dāng)造成對(duì)自己及胎兒健康的不利影響。

標(biāo)簽：孕產(chǎn)婦湯圓醪糟紅糖能吃