孕婦血糖高的可以吃橙子嗎

橙子是一種廣受大眾喜愛(ài)的水果，其含有大量維生素，能給人體提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能起到生津止渴的效果，并且橙子還具有理氣潤(rùn)腸的作用，改善便秘，那孕婦血糖高的可以吃橙子嗎？

孕婦血糖高的時(shí)候，建議暫時(shí)不要吃橙子，此時(shí)吃橙子容易導(dǎo)致孕婦血糖更高，并且增加血糖控制的難度，嚴(yán)重時(shí)甚至容易誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥，如果孕婦血糖處于正常值時(shí)，可以適量吃橙子，可以按照正常人的三分之一或者四分之一食用，也就是將橙子分為三、四人份，每次食用一人份即可，如此不會(huì)對(duì)孕婦血糖造成太大影響。

孕婦血糖高，如果食用了橙子，還需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化，因?yàn)椴煌脑袐D在食用橙子以后有不同的反應(yīng)，根據(jù)每人不同體質(zhì)和升糖能力，食用橙子后孕婦對(duì)其消化和吸收也大不相同，所以吃完橙子進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)是有必要的，可以及時(shí)了解血糖變化以及橙子對(duì)血糖的影響，如果血糖明顯升高則日常需避開(kāi)橙子，如果血糖基本保持正常，則可以適量吃橙子。

孕婦可以吃橙子，但是血糖高的時(shí)候孕婦還是盡量不吃橙子為宜，并且吃了橙子也要記得及時(shí)對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

標(biāo)簽：孕婦橙子高的一種血糖