孕婦尿酸高吃什么水果

孕期飲食很重要，孕婦吃進(jìn)肚子里的東西有一部分會(huì)被胎兒吸收，所以孕期不能亂吃東西。由于懷孕后身體內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生改變，這段時(shí)間孕婦的尿酸和血糖很容易受到飲食的影響而發(fā)生改變。如果飲食不當(dāng)，就會(huì)影響胎兒發(fā)育，所以控制飲食是很重要的。那么孕婦尿酸高吃什么水果？

對(duì)于尿酸高的孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)常見(jiàn)的水果都可以吃，比如蘋(píng)果、香蕉、橘子、獼猴桃、火龍果等。想要降低尿酸，孕期可以多吃櫻桃。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃有促進(jìn)尿酸排泄的作用，可以幫助孕婦降低尿酸水平，而且櫻桃營(yíng)養(yǎng)比較豐富，很適合孕婦吃。

尿酸高的孕婦除了可以吃這些水果之外，大多數(shù)蔬菜也是可以吃的。蔬菜和水果中含有的嘌呤含量比較低，不會(huì)影響體內(nèi)的尿酸水平。如果尿酸高，并且合并高血壓、高血脂，就要少吃過(guò)甜的水果，比如榴蓮、香蕉、西瓜等。

孕婦尿酸高要吃低嘌呤的食物，比如黃瓜、西紅柿、茄子、芹菜等，這些食物有利于降低尿酸。尿酸高的孕婦要多吃含有膳食纖維的食物，比如絲瓜、卷心菜、甘薯等，有利于尿酸排出，起到降低尿酸的作用。

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