懷孕孕晚期能不能吃甘蔗

女性懷孕之后，就需要在飲食上有所忌口。不能吃高脂肪和高糖食物，以免患上妊娠糖尿病。也不能多吃寒涼和辛辣的食物，容易加重孕婦的腸胃負擔，更不可以飲酒。那么，懷孕孕晚期能不能吃甘蔗呢？

當孕婦到了孕晚期，應該盡量少吃或不吃甘蔗。這是因為甘蔗中含有大量的糖分，如果吃得太多，很容易使體內(nèi)血糖升高。所以，如果孕婦本身就患有高血壓、高血糖，則應禁止食用甘蔗。雖然有的孕婦沒有高血糖和高血壓，但也應盡量少吃甘蔗。

如果甘蔗聞起來有霉味或切開后有紅色、鐵銹的顏色，那么孕婦一定不要吃這些類型甘蔗。體質(zhì)虛弱的人，比如脾胃虛弱的孕婦，千萬不要吃甘蔗，因為甘蔗本身就是寒性食物。此外，過多的糖分攝入很容易在體內(nèi)產(chǎn)生酸性代謝物，使血液呈酸性，從而對胎兒產(chǎn)生不利影響。

甘蔗皮的顏色不同，食療作用也不同。青黃皮得甘蔗有清熱得作用，所以對肺熱和腸胃熱患者有好處，但脾胃虛弱、胃腹寒痛的人不宜食用。深紫色皮的甘蔗性溫，能止咳、健胃、補體力，但喉嚨痛、發(fā)燒的人不宜食用。

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