孕晚期體重下降2斤正常嗎

懷孕的晚期，孕婦的食欲可能不太好，胎兒的發(fā)育比較大，給身體帶來一定的不變，雖然胎兒逐漸發(fā)育完善，但體重也在合理的增長，孕婦也要關(guān)注身體的變化，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，那么，孕晚期體重下降2斤正常嗎？

孕晚期體重下降2斤正常，出現(xiàn)體重下降之后，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)母蠣I養(yǎng)，注意均衡膳食，多吃膳食纖維較多的食物，可以保持體重的正常，也可以及時補充營養(yǎng)，孕婦適當(dāng)吃一些滋補品，比如骨頭湯，或者是東阿阿膠，都能幫助補充體質(zhì)。

到了孕后期的時候，孕婦面對的生產(chǎn)壓力較大，會導(dǎo)致體重跟著下降，如果掉的很明顯，應(yīng)該及時處理，最后去醫(yī)院檢查一下自己的身體。同時也應(yīng)該放松自己的心情，不要出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，這會影響自己的睡眠，導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)固，也會容易引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象，孕婦要調(diào)理好自己的心情。

平時應(yīng)該注意自己的飲食狀況，如果這個期間胃口較差，就要多吃一些自己喜歡吃的東西，每天多吃幾餐，但是少吃一點，這樣可以幫助胃部的蠕動，可以減輕腸道的壓力，防止?fàn)I養(yǎng)跟不上。

標(biāo)簽：2斤懷孕晚期下降體重