孕期肚子一直脹的又大又硬怎么辦

當(dāng)一個(gè)女人懷孕時(shí)，有很多事情需要注意。有些孕婦在懷孕期間會覺得肚子一直很脹很硬。那么，孕期肚子一直脹的又大又硬怎么辦？

孕期肚子一直脹的又大又硬，這種情況很大可能是假性宮縮。

首先，改變你的動作或姿勢。有時(shí)散步可以減輕你的不適，洗個(gè)熱水澡，放松一下，有時(shí)休息也可以減輕假宮縮。

脫水有時(shí)也會引起假收縮，所以可以喝幾杯水，做緩慢的深呼吸，或者嘗試放松練習(xí)。它可以幫助你處理不舒服的感覺。

此外，要注意假宮縮的次數(shù)，觀察是否伴有劇烈腹痛和腹部下垂。若伴有腹痛且有規(guī)律，可能是先兆流產(chǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

妊娠晚期還要注意營養(yǎng)均衡、多休息，觸摸胃部時(shí)，不要隨意轉(zhuǎn)身，因?yàn)檫@很容易引起子宮收縮。準(zhǔn)媽媽觸摸時(shí)應(yīng)朝一個(gè)方向移動，與寶寶交流時(shí)可輕輕拍打腹部。

在懷孕的第三個(gè)月，胃變硬和腫脹，這是由子宮收縮引起的。如果沒有明顯的疼痛，主要是由于假宮縮引起的。這是因?yàn)樽訉m在妊娠晚期變得特別敏感，外部刺激容易誘發(fā)子宮收縮。這種子宮收縮不會導(dǎo)致胎兒下降和宮頸擴(kuò)張。注意盡可能多的休息，不要長時(shí)間站立或行走，不要發(fā)生性行為。如果緊繃和硬結(jié)癥狀加重，持續(xù)時(shí)間逐漸延長，則可能是分娩的前兆，要及時(shí)去醫(yī)院，做好入院分娩的準(zhǔn)備。

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