孕婦鼻子不通氣有什么辦法改善

懷孕的時(shí)候孕婦的體質(zhì)可能就會(huì)變得弱了一些，抵抗力也會(huì)下降，所以很容易會(huì)有生病的情況，因此一定要多注意身體的護(hù)理。不過難免也會(huì)有感冒的癥狀，就比如說鼻塞流鼻涕之類的，鼻塞的話會(huì)讓人覺得特別的難受，尤其是在睡覺的時(shí)候鼻子不通氣就有呼吸不上來的情況，就可能會(huì)睡不著，那么孕婦鼻子不通氣有什么辦法改善呢？

第一，可以在房間里面擺放加濕器，因?yàn)橛袝r(shí)候鼻子不通氣可能是特別干燥所造成的，所以放加濕器之后可以起到濕潤空氣的效果，這樣子鼻子的內(nèi)部也會(huì)有濕潤的感覺，就能夠有效的把鼻子干澀的情況給消除了，但是加濕器不能夠使用太長時(shí)間，基本一個(gè)小時(shí)之后就可以關(guān)掉了。

第二，熱敷鼻子，這是緩解不通氣的快速的方法，用熱水將毛巾蘸濕之后敷住鼻子，能夠讓熱氣進(jìn)入到鼻腔里面，從而讓毛孔打開，將毒素排出來，消除鼻子不通氣的情況。另外適當(dāng)?shù)陌茨Ρ且硪彩悄軌蚓徑獠煌獾那闆r的，因?yàn)槟軌虼碳さ窖ㄎ?，促進(jìn)血液循環(huán)。

第三，假如是因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)鼻子不通氣的話，喝一些紅糖姜水能夠幫助驅(qū)寒，這樣子感冒的癥狀也會(huì)慢慢的消失了。

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