孕晚期可以泡溫泉嗎

泡溫泉是很養(yǎng)生的方式，而且能解除疲勞，對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，在休閑的時(shí)候就會(huì)去泡溫泉，尤其是冬天的時(shí)候，還能讓身體感覺(jué)溫暖，對(duì)血液循環(huán)也有好處，孕婦群體比較特殊，在孕晚期更要多謹(jǐn)慎些，那么，孕晚期可以泡溫泉嗎？

孕晚期不建議泡溫泉，還有孕早期也是，要是想用泡溫泉，最好選擇在孕中期，因?yàn)樘翰环€(wěn)固的話，泡溫泉容易引起流產(chǎn)，孕婦的身體較為沉重，容易有摔倒等現(xiàn)象，泡溫泉的地方到處都有水漬，為了防止意外的發(fā)生，孕婦應(yīng)當(dāng)注意。

懷孕中期可以泡溫泉，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，水溫也不能太高，容易引發(fā)缺氧，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦的免疫力比常人差，要是溫泉的水質(zhì)不能得到保障，容易引發(fā)生殖感染，或者是尿路感染，所以最好到正規(guī)的地方去。

孕中期適當(dāng)泡溫泉，可以舒緩肌肉，對(duì)于四肢浮腫的情況，還能有效的減輕，水溫以37℃左右為宜，時(shí)間控制在15分鐘左右，并且要適當(dāng)補(bǔ)水，以免因流汗過(guò)多，從而引起脫水現(xiàn)象，要是感到任何不適，最好停止泡溫泉。

標(biāo)簽：晚期溫泉