早孕期的注意事項

懷孕的初期很不穩(wěn)定，要是孕婦不注意的話，比較容易出現(xiàn)意外情況，可能會造成胎兒很多問題的出現(xiàn)，對于第一次懷孕的女性，就要重視起來，多認識一些相關禁忌，那么，早孕期的注意事項？

早孕期的注意事項比較多，例如要保持心情愉快，思想放松，正確對待這一變化，可采用少吃多餐，注意飲食清淡，不吃油膩食物，但要堅持進食，否則會影響到身體健康，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些酸味的食品，以增加食欲，幫助腸胃消化，如果比較嚴重的話，需要去醫(yī)院進行補充治療，防止有營養(yǎng)不良的問題。

要是接觸有害物質(zhì)，就要盡量避免，因為會影響胚胎發(fā)育。孕婦要避免接觸，特別是病毒性感染，如果患了嚴重感冒，可能引起胎兒畸形發(fā)育，甚至是流產(chǎn)，所以孕婦少去密集的場所，避免接觸患者的人群，防止傳染各種疾病。

家人要關心孕婦，不要讓她們有不好的情緒，而且不宜行房事，以免引起流產(chǎn)，在懷孕的早期不宜做劇烈運動，孕婦可以適當散步，但不要時間太長，保證身體不會疲勞，只要適度就好，而且要多補充營養(yǎng)食物。

標簽：懷孕注意事項不穩(wěn)定