夏天孕婦能喝綠豆湯嗎

綠豆湯是夏天的消暑食品，很多人都比較愛喝，可以防暑消熱，而且綠豆中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增進(jìn)食欲，對人體有一定的益處，孕婦的飲食比較謹(jǐn)慎，即使在炎熱的夏季，也想要吃些降暑去熱的食物，但是，夏天孕婦能喝綠豆湯嗎？

夏天孕婦能喝綠豆湯，但要注意適量，綠豆富含蛋白質(zhì)，多種維生素等物質(zhì)，喝綠豆湯不僅可降火也有助于解決孕期便秘問題，因而可以適量喝的，但是綠豆性涼，喝多了會使身體變得陰虛，如果身體比較特殊的話，還要具體分析，當(dāng)孕婦有患胃腸薄弱，或是有腹瀉等情況時，最好不要喝綠豆湯。

如果在吃溫補(bǔ)的藥物，最好不要吃綠豆，以免降低藥效。煮綠豆湯要充分煮熟，如果沒有煮爛，綠豆的腥味強(qiáng)烈，吃了之后容易惡心嘔吐，不好消化，因而要避免食用未煮熟的。

平時喝綠豆可以消暑止渴，而且還有利尿的功效，可以排清體內(nèi)毒素，如果孕婦要喝的話，可以加入紅棗紅豆等一起煮，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，減少綠豆的寒性，最好喝常溫的，不要喝冷藏過的綠豆湯。

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