孕期3個月心總是有心悸怎么辦

懷孕三個月時，胎兒還不是很穩(wěn)定，孕婦的日?；顒颖容^小心，生怕會對胎兒有什么不利，不過有的孕婦發(fā)現(xiàn)，自己總是有心悸的現(xiàn)象，這不免有所焦慮，那么，孕期3個月心總是有心悸怎么辦？

孕期3個月心總是有心悸，孕婦要放好心態(tài)，不要太過緊張，這種情況考慮是正常的生理因素，因為血量增加，導致心臟負擔加重，孕婦就會感覺心跳加快，而且孕婦需要很多的氧氣，要是氧氣不足的話，也會引起心悸的。

此外，如果孕婦患有貧血現(xiàn)象的話，輸送氧氣的功能就會下降，這就會導致心臟供血不足，導致心臟無法正常跳動，從而引起心悸心慌等反應。還有的孕婦精神比較緊張，常常對胎兒的安全感到擔憂，害怕胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題，這種不良的情緒也會誘發(fā)心悸。

要是孕婦患有心臟疾病，在妊娠過程中，也會出現(xiàn)呼吸不暢、心慌或者心臟刺痛等現(xiàn)象，為了避免這種情況，懷孕前就要做好充分的檢查。為了避免總是心悸，孕婦就要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，平時進行適當?shù)腻憻捈纯桑灰俗黾ち业倪\動，以免對心臟造成刺激。

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