初孕可以吃泡面嗎

泡面是很多上班黨的必備，有時候時間比較匆忙的話，就可以用泡面來解決，泡面屬于速食食品，其實并不是很健康的，不過泡面的味道非常好，不少人還是比較愛吃的，包括孕婦也是，但是，初孕可以吃泡面嗎？

初孕可以吃泡面，但只能少量吃，不宜吃太多。懷孕初期需要合理的攝入營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，方便面含有很多碳水，而且湯料中也有很多味精、鹽分等調(diào)味品，營養(yǎng)成分比較少，無法滿足孕婦和胎寶寶的需要，即使是新鮮的方便面，也不能長期吃。

泡面不能替代主食，孕婦不宜有偏食的習慣，這容易導致營養(yǎng)缺乏，吃泡面的時候可以加雞蛋與蔬菜，這會更加營養(yǎng)可口，平時也要多吃水果，維持身體的營養(yǎng)，孕婦不能吃太多泡面，泡面多是油炸食物，且含鹽量較高，其中的調(diào)料品較多，吃太多容易誘發(fā)健康問題，而且還容易上火，所以還是少吃比較好。

孕初期是比較危險的時候，孕婦要禁止過性生活，這很容易引起子宮收縮，從而造成流產(chǎn)，如果有異常出血現(xiàn)象，即使只有少量，也應當盡快就診觀察。

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