刮宮后幾天可以運(yùn)動(dòng)

要是不想懷孕的話，可以采用藥流的方式來流產(chǎn)，不過這具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，有的女性會(huì)出現(xiàn)藥流不全的現(xiàn)象，還需要做一下清宮來處理，刮宮的危害是很大的，女性需要按照醫(yī)生的囑咐，積極做好術(shù)后護(hù)理，那么，刮宮后幾天可以運(yùn)動(dòng)？

刮宮后3天可以運(yùn)動(dòng)，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)的話，最好等一個(gè)月后再做，刮宮會(huì)在子宮內(nèi)刮除內(nèi)膜組織，一般都會(huì)留有創(chuàng)傷，且女性的身體機(jī)能需要恢復(fù)，術(shù)后3小時(shí)就可以正常行走了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于惡露的排出。

女性刮宮后不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，包括俯臥撐、仰臥起坐等，而且不宜在烈日下運(yùn)動(dòng)，這會(huì)讓身體極為虛脫，由于子宮內(nèi)膜受到損傷，表面形成創(chuàng)傷面，所以不能馬上發(fā)生性生活，這容易引起子宮內(nèi)的感染。

刮宮術(shù)后最好臥床休息，不要做重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水，女性要增加營(yíng)養(yǎng)攝入，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的修復(fù)，女性還要盡量放松心態(tài)，以免精神過度緊張，這容易導(dǎo)致機(jī)能紊亂。如果很快做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，而且也會(huì)加大術(shù)后的出血量。

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