妊娠糖尿病能吃玉米嗎

妊娠糖尿病的發(fā)生率很高，不管對(duì)于孕婦的身體，還是胎兒的發(fā)育都會(huì)造成影響，所以要有足夠的重視才行，平時(shí)的飲食更要合理安排，以免血糖波動(dòng)太大，玉米是常見(jiàn)的粗糧食品，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)眾多，也能緩解孕期便秘的狀況，那么，妊娠糖尿病能吃玉米嗎？

妊娠糖尿病能吃玉米，不過(guò)要少量的吃，不能吃太多，最好吃些糖含量少的老玉米，而且老玉米含有的粗纖維多，可以降低血糖水平，另外，玉米含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，能補(bǔ)充身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)。而且玉米能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能有降血壓血脂的作用，能預(yù)防多種疾病。

患有妊娠糖尿病的情況下，不宜吃糖分高的甜食，例如蛋糕、奶油等，平時(shí)多吃些蔬菜和粗糧等食物，到了妊娠中后期的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)多的食物，比如瘦肉，魚(yú)肉等，給身體提供能量。

妊娠期糖尿病是可以控制的，女性要注重飲食調(diào)理，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，必要時(shí)可以用胰島素來(lái)治療，同時(shí)也要放松心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，吃完飯后可以外出適當(dāng)散步，不僅可以消食，也能緩解疾病的程度。

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