孕期舌苔發(fā)黃是什么原因造成的

在中醫(yī)大夫進行診斷的時候，都需要給患者號脈，有時候還要看舌苔。有很多女性在懷孕時，都會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，這讓孕婦們很擔心，害怕是因為患了什么疾病導致的。那么，孕期舌苔發(fā)黃是什么原因造成的呢？

女性在孕期舌苔發(fā)黃的話，有可能是上火導致的。這時候孕婦們應該多吃點當季的蔬菜水果，有不少水果都有去火的作用，例如柚子、梨等。孕婦們還可以吃一些蓬蒿、芹菜，這些蔬菜的去火效果也非常出色。

女性在懷孕時，進食量會有所增加，這就容易出現(xiàn)腸胃積食的情況，這也可能導致舌苔發(fā)黃的癥狀。孕婦們應該少食多餐，而且要選擇容易消化的食物，并且要避免吃油炸食品、甜膩食品，否則很容易出現(xiàn)腸胃積食的現(xiàn)象。

女性朋友們在懷孕期間活動量都是比較小的，這時候消化功能會減弱，而且心情比較煩悶，這便可能會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的癥狀。因此女性懷孕的時候，需要適度進行一些運動，例如散步，這就可以改善舌苔發(fā)黃的癥狀，還能夠提升體質(zhì)。不過在進行運動時，大家必須要量力而為。

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