妊娠線會(huì)自動(dòng)消除嗎

對于很多首次懷孕的女性來說，對于懷孕后的每一件事都是非常好奇的，雖然懷孕是一件辛苦的事，但是大部分的孕婦都非常樂在其中，對于自身的變化也非常好奇，比如妊娠線，那么妊娠線會(huì)自動(dòng)消除嗎？

女性在懷孕后體內(nèi)雌激素以及孕激素增多，就容易刺激妊娠線顏色加深，妊娠線一般是在三個(gè)月之后，妊娠線變開始顯了，而且由于存在個(gè)體差異，妊娠線出現(xiàn)的時(shí)間也會(huì)不同。在生產(chǎn)后體內(nèi)激素就會(huì)降低，妊娠線一般在生完后一年內(nèi)逐漸變淡或至消退，不過每個(gè)人的體質(zhì)不同，妊娠線消失的時(shí)間也不同，有的時(shí)間可能長。

可通過以下幾種方式加快妊娠線消失的速度：

一、增加皮膚彈性

1、在備孕的時(shí)候，就應(yīng)平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多練瑜伽，舒展身體。

2、平時(shí)洗漱時(shí)，能堅(jiān)持冷水擦浴。

3、平時(shí)要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物增加膠原蛋白，增加皮膚的彈性。

二、控制體重增長

懷孕時(shí)體重增長是正常的事情，這個(gè)時(shí)候長胖，是幸福的長胖，所以孕婦們不需苦惱。但在懷孕時(shí)體重增長的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

三、適當(dāng)服用一些保健品

孕婦使用孕婦專用的保健品，可以增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠。

四、托腹帶

托腹帶是專門為了幫助有些孕婦的肚子過大，不讓孕婦太過吃力，還減緩皮膚過度的延展拉扯。

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