孕媽吃咸了會怎么樣

孕婦懷孕期間，在飲食方面有很多注意的事項，去醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生也會囑咐孕婦盡量清淡飲食，但有的孕婦本就口味比較重，懷孕后也很難改過來，而且吃的太淡的話反而沒什么食欲，那么，孕媽吃咸了會怎么樣？

孕媽吃咸了會怎么樣是不一定的，如果只是偶爾吃的咸了，通常不會對身體和胎兒有太大的影響，但是經(jīng)常吃咸的話，很容易導致身體水腫，鹽分攝入量超過了正常范圍，在懷孕中后期就會加重水腫癥狀。而且對胎兒發(fā)育也是不利的，可能會讓胎兒面色發(fā)黃，頭發(fā)干枯等。

吃的過咸容易讓體內血壓有所上升，而孕期高血壓是非常危險的情況，不僅影響身體健康，對胎兒發(fā)育也是不利的，所以必要的情況下應當服藥治療。經(jīng)常吃的太過重口，對腎臟功能為不好的，會給腎臟帶來更大負擔，而孕期腎臟負擔本來就很大，需要擔負胎兒的新陳代謝，所以孕婦要引起重視。

為了身體健康著想，孕婦最好堅持清淡飲食，炒菜做飯的時候不要加入過多的調味料，并且要控制好鹽分攝入，只有調整自己的飲食習慣，孕婦才能改掉重口的問題。

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