孕期喝蜂蜜水會(huì)血糖高嗎

女性患上妊娠糖尿病的幾率很高，這通常與體內(nèi)激素的變化有關(guān)，也與孕期飲食不合理有關(guān)系，女性身上會(huì)尿液增多的表現(xiàn)，不僅上廁所的次數(shù)變多，而且尿液量也會(huì)增加，在出現(xiàn)疾病后，女性就要注意做好各方面調(diào)理，避免血糖持續(xù)上升，那么，孕期喝蜂蜜水會(huì)血糖高嗎？

孕期喝蜂蜜水會(huì)血糖高，因?yàn)槠渲泻胸S富的果糖，喝了以后會(huì)使體內(nèi)的血糖水平升高，所以建議糖尿病的女性不要喝，如果是血糖水平正常的話，就可以適量喝蜂蜜水，能夠促進(jìn)機(jī)體健康，而且也能緩解便秘的情況。

當(dāng)女性患有糖尿病的時(shí)候，就要堅(jiān)持少吃多餐的習(xí)慣，每天可以吃5-6餐，如果一次性吃太多，就會(huì)造成血糖快速上升。同時(shí)，女性還要控制好熱量的攝取，不要吃太多高脂肪的東西，還有糖分高的食物也最好不吃。

女性可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如瑜伽動(dòng)作，或是孕婦體操等，也可以到戶外進(jìn)行活動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉阶呗?，只要是舒緩不劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以。糖尿病還會(huì)讓女性感覺(jué)口渴，總是想要喝水，因?yàn)檠巧邥?huì)產(chǎn)生尿頻，尿液排多了體內(nèi)就會(huì)缺水，這和正常的口渴感覺(jué)不一樣。

標(biāo)簽：女性水會(huì)高嗎蜂蜜