懷孕了葉酸早上吃還是晚上吃

葉酸對人們來說有著不同的作用，葉酸可以治療由于缺乏葉酸引起的貧血，還可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，每一個備孕的女性都會在備孕前三個月和懷孕后三個月服用葉酸，那么懷孕了葉酸早上吃還是晚上吃？

女性在懷孕時吃葉酸不管是早上還是晚上都可以，沒有固定時間，早上服用葉酸或者晚上服用葉酸，一般都不會造成什么影響，正常情況下在服用葉酸時要在早飯過后半小時或者晚飯過后半小時左右服用，但是吃飯的時候同時吃也是可以的。

孕媽在服用葉酸時，一定要按照醫(yī)生的要求進行服用，要保證適當(dāng)?shù)牧坎荒軘z入葉酸的量過多，葉酸除了可以預(yù)防胎兒畸形以外，還可以預(yù)防孕婦巨幼紅細胞貧血，葉酸是在女性懷前和懷孕初期服用的，服用葉酸的時間不必太長。

葉酸服用的量一般每天是0.4毫克，不要過量服用葉酸，雖然服用葉酸對胎兒和孕婦都有好處，但是過量的食用葉酸也是會有一些副作用的，最為常見的就是會出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等腸道不適的癥狀，比較嚴重的還會造成神經(jīng)系統(tǒng)受損，服用葉酸一定不要超量。

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