孕期使勁大便對(duì)寶寶有影響嗎

隨著胎兒的增大，孕婦的膀胱和直腸都會(huì)受到壓迫，因而不少的孕婦會(huì)有一些便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)，尤其是到了晚期的時(shí)候，這種情況會(huì)更加的明顯，便秘讓孕婦很不好受，因而在排便的時(shí)候就會(huì)忍不住用力，不過，孕期使勁大便對(duì)寶寶有影響嗎？

孕期使勁大便對(duì)寶寶有一定的影響，這會(huì)造成腹壓升高，從而讓胎兒躁動(dòng)不安，而且過度用力會(huì)導(dǎo)致子宮的收縮，引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)很大，所以孕婦要注意不能過度用力，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意排便時(shí)間，如果排便時(shí)間過長，也是會(huì)對(duì)胎兒造成影響的。

孕期便秘是很常見的問題，為了預(yù)防便秘，孕婦早上起床的時(shí)候，可以喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也可以吃一兩根香蕉，這樣可以幫助改善便秘狀況，并且在日常的時(shí)候，不管有沒有便意，都應(yīng)當(dāng)保持定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，這樣可以增加腹肌的收縮力，對(duì)改善便秘都有不錯(cuò)的效果。

孕婦平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意自己的飲食護(hù)理，不宜吃太多辛辣油膩的食物，以免加重便秘癥狀，可以適當(dāng)吃些粗糧，還有多吃新鮮的水果蔬菜，增加粗纖維的攝入，幫助腸道蠕動(dòng)，從而預(yù)防便秘。

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