孕婦能偶爾喝咖啡嗎

很多人在上班的時(shí)候都會(huì)喝咖啡來(lái)提神醒腦，慢慢的可能就養(yǎng)成了一種喝咖啡的習(xí)慣，不過(guò)也有一部分人是真的很喜歡喝咖啡，但是有些人可能他并不適合喝咖啡，主要就是因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)或者是身體情況的原因，那么孕婦能偶爾喝咖啡嗎？

其實(shí)懷孕的時(shí)候偶爾喝一次咖啡是可以的。但不建議喝咖啡。雖然說(shuō)孕婦有嗜睡的情況，喝咖啡可以提神，興奮神經(jīng)，但是喝太多咖啡的話，就很容易會(huì)導(dǎo)致失眠。而且咖啡里面有咖啡因，過(guò)多飲用就很有可能會(huì)造成心跳加快食欲下降的情況，從而會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以如果你們真的很想喝咖啡的話，偶爾喝一次，然后只喝一點(diǎn)點(diǎn)是可以的，不建議過(guò)多飲用。

要是你們實(shí)在是嘴饞，想喝咖啡的話可以用其他的飲料來(lái)代替，就比如說(shuō)新鮮榨出來(lái)的果汁，或者是豆?jié){。不太建議喝其他類型的飲料，因?yàn)楝F(xiàn)在大部分飲料都會(huì)含有防腐劑或者是添加劑，同時(shí)還有很多的糖分可能會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病。因此想要喝飲料的話，還是選擇那些鮮榨的果汁或者豆?jié){會(huì)比較好。

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