孕婦糖尿病可以吃小米稀飯嗎

患有妊娠糖尿病的孕婦，在日常飲食方面需要多加注意，因?yàn)樽龊蔑嬍彻芾聿拍苡行Э刂企w內(nèi)的血糖穩(wěn)定。而小米稀飯是經(jīng)常食用的一種粥類食物，那么孕婦糖尿病可以吃小米稀飯嗎？

1、妊娠糖尿病的孕婦可以喝小米稀飯，但是盡量要少喝，尤其不要經(jīng)常食用或者過量食用這種粥類食物。雖然小米粥的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有多種的維生素和氨基酸，以及植物蛋白和微量元素。但是其含糖量要比大米高，所以有血糖高或者合并妊娠糖尿病的孕婦不宜多吃。

2、糖尿病孕婦不要以小米粥為主食，平?？蛇m當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)，也能夠補(bǔ)脾養(yǎng)血調(diào)養(yǎng)身體。尤其小米還有養(yǎng)胃作用，如果處于妊娠早期孕婦有反胃、惡心、嘔吐癥狀，少量吃點(diǎn)小米粥，可減輕妊娠反應(yīng)，能養(yǎng)胃護(hù)胃。

3、孕婦控制血糖穩(wěn)定，要從日常飲食方面多加注意，所以有糖尿病的孕婦，要適量多吃水果蔬菜為主，同時(shí)相應(yīng)增加一些粗糧食物，比如玉米、純蕎麥、燕麥片、雜糧、雜豆等。同時(shí)還要注意加強(qiáng)產(chǎn)檢，勤測(cè)量血糖，并要根據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果，對(duì)飲食結(jié)構(gòu)作出合理調(diào)整。

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