孕婦可以喝鐵皮石斛花茶嗎

鐵皮石斛是一種有清熱消炎與生津作用的藥材，生活中許多人用它泡水喝，是不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。孕婦在喝茶方面需要注意，大部分茶不適合孕婦喝，會影響到胎兒的發(fā)育。那么，孕婦可以喝鐵皮石斛花茶嗎？

鐵皮石斛花茶沒有毒性，也不會導(dǎo)致胎兒畸形，因此，孕婦可以適量喝。但是孕婦要知道鐵皮石斛花茶偏寒性，不宜經(jīng)常喝，如果有上火的癥狀，比如口干口苦，咽痛或者小便短少時(shí)適量喝鐵皮石斛花茶會有緩解。

孕婦適量喝一些鐵皮石斛花茶有一些好處，里面有礦物質(zhì)、維生素以及蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，還有鋅、維生素C等有益成分。孕婦有妊娠反應(yīng)，胃口不好，喝鐵皮石斛花茶能補(bǔ)充自己與胎兒所需的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)食欲的作用。

孕婦喝鐵皮石斛花茶還可以增強(qiáng)心腎功能，加速血液循環(huán)，能促進(jìn)消化，還可以預(yù)防妊娠水腫。孕婦的身體健康了，胎兒也就可以健康成長發(fā)育了。

女性懷孕以后，孕期的飲食需要注意的還比較多，特別是喝茶方面，不宜喝一些濃茶，然后一些刺激性強(qiáng)的飲品也要注意，不宜飲用。

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