孕婦吃完石榴可以吃西紅柿嗎

在懷孕期間，孕婦要保證每天的飲食營養(yǎng)，胎寶寶才能健康的發(fā)育。為了促進胎寶寶健康發(fā)育，醫(yī)生建議孕婦多吃一些蔬果，有些孕婦對蔬果情有獨鐘，經(jīng)常是一起吃，但是又擔心會影響身體健康，那孕婦吃完石榴可以吃西紅柿嗎？

石榴和西紅柿的營養(yǎng)物質(zhì)不存在沖突，同時食用也不會發(fā)生不良反應，因此孕婦是可以吃完石榴就吃西紅柿的。不過石榴和西紅柿都有一定的酸味，孕婦要注意適當?shù)目刂剖秤昧?，不要同時大量食用這兩種食物，避免造成胃酸過多，引發(fā)腸胃不適的癥狀，這樣就會給健康帶來傷害。

孕期適量的吃一些石榴和西紅柿，可以從這兩種食材中獲取大量的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)超級豐富，能夠為胎寶寶的生長發(fā)育提供充足的動力。而且這兩種果蔬酸甜可口，可以促進食欲，緩解孕吐，很適合孕期食用。

雖然石榴和西紅柿一起吃不會影響身體健康，但是有些食物確實是不宜同時食用，否則就會食物相克發(fā)生不良反應。比如說柿子和奶制品就不宜同時食用，柿子中的鞣酸和奶制品中的鈣質(zhì)會結(jié)合，容易引發(fā)腸胃不適。

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