孕婦血糖高可以吃鵝肝嗎

孕婦在懷孕期間如果不注意個人的飲食很容易會患上妊娠糖尿病。事實上，妊娠糖尿病并不可怕，只要孕婦能健康飲食基本上不會出現(xiàn)。鵝肝的營養(yǎng)價值十分高，功效也十分顯著，因此，很多孕婦都喜歡吃鵝肝。但是孕婦如果血糖高還可以吃鵝肝嗎？

孕婦血糖高是不能夠吃鵝肝的。因為鵝肝中的脂肪含量十分高，孕婦吃了之后會家長肝臟的負擔(dān)并不利于身體對血糖的控制，很容易會出現(xiàn)血糖高的問題。因此，雖然鵝肝的營養(yǎng)價值很高但是孕婦也要注意控制自己的食量。

血糖高的孕婦一定要注意控制個人飲食。

第一，千萬不要吃太甜的食物，注意對甜食忌口。同時，要多攝入高纖維的食物，例如五谷米、麥片等，吃飯要注意少食多餐。飯后可以適當(dāng)吃一些水果，但是最好不要吃糖分太高的水果。除此之外，飯后的適量運動有利于降低血糖。

第二，辛辣刺激性的食物孕婦也不能吃。這樣的食物過多孕婦的血液造成干擾，不能夠更孕婦帶來足夠的營養(yǎng)。同時，刺激性食物還可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)肚子痛的問題。因此，孕婦最好還是不要吃這一類食物。

標簽：鵝肝懷孕孕婦血糖