孕婦吃了有蟲的水果怎么辦

水果是很多家庭的常備食材，每天吃點(diǎn)水果對身體健康是很有好處的，可以幫助人體吸收充足的水分的同時(shí)還能促進(jìn)消化。但是有時(shí)候由于在清洗水果的時(shí)候不太認(rèn)真，導(dǎo)致在吃水果的時(shí)候把里面的蟲子也吃進(jìn)去了，那么是孕婦吃了有蟲的水果怎么辦？

正常來說，即使是孕婦，吃了有蟲的水果也不會對身體造成不良的影響。因?yàn)樗锏南x子身體里一般是沒有毒素的，即使不小心被食入，也會被人體胃酸消化殺死，然后被排出體外。所以吃了有蟲的水果后，如果沒有發(fā)生腹瀉或發(fā)熱等異常情況，那么就無需擔(dān)心。

建議孕婦朋友在日常生活中加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡飲食的同時(shí)要保證膳食均衡，預(yù)留充足的休息時(shí)間，千萬不可過度勞累，可以根據(jù)身體的具體情況做一些小幅運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，刺激腸道蠕動，帶動體內(nèi)毒素排出的同時(shí)提升身體免疫力。

另外，懷孕的女性朋友一定要注意個人私處衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)衣褲，避免細(xì)菌感染。孕前有抽煙習(xí)慣的女性要戒煙忌酒，保持健康的作息。情緒也是影響女性孕期健康的一個重要因素，所以女性要懂得自我解壓，在孕期保持輕松愉快的心情。

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