孕婦能吃八角做的湯嗎

八角是平常生活中常見的調(diào)味品，主要用于冷菜及燉、燜菜肴中，加入八角可以讓菜肴變得更加美味，從而吸引人的味蕾，不過，孕婦在懷孕期間需要注意的事情有很多，尤其是飲食方面的，要注意避免攝入一些有害物質(zhì)，那么，孕婦能吃八角做的湯嗎？

孕婦最好不吃八角做的湯，因為八角會讓孕婦感覺全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，這對胎兒是不利的，而且如果胎兒吸收到八角，容易引發(fā)胎熱，如果不能正確安胎的話，胎兒極有可能出現(xiàn)意外情況。

另外，對于其他一些辛辣等刺激性的調(diào)料，孕婦也要盡量避免食用，例如花椒、辣椒，這些調(diào)料容易消耗腸道內(nèi)的水分，使胃腸腺體分泌減少，從而引起便秘。發(fā)生便秘后，孕婦排便需要更加用力，這會導(dǎo)致腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，不利于胎兒正常發(fā)育。

孕婦的飲食盡量保持清淡營養(yǎng)，不要吃一些太過油膩上火的東西，以免對自身造成不良影響，孕婦應(yīng)當(dāng)合理的攝入蛋白質(zhì)、維生素以及其他多種微量元素，以保證營養(yǎng)均衡，這樣才能讓胎兒更好的成長。

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