孕婦腰部右側(cè)疼痛是怎么回事

懷孕期間孕婦身體雖然會出現(xiàn)一些正常的不適癥狀，但對于沒有懷孕經(jīng)驗的孕婦來說，是不知道哪些癥狀是正?，F(xiàn)象來的，因此當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己腰部右側(cè)出現(xiàn)疼痛時，感到很擔(dān)心，因此問到，孕婦腰部右側(cè)疼痛是怎么回事？

孕婦腰部右側(cè)疼痛是一種常見的孕期現(xiàn)象，這是因為懷孕以后子宮會隨著胎兒逐漸長大而不斷增大，增大的子宮會導(dǎo)致孕婦重心前移，從而給腰部帶來一定的負(fù)擔(dān)，再加上受體內(nèi)激素變化的影響，孕婦的腰骶及盆腔等關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生松弛，致使孕婦會出現(xiàn)腰部疼痛現(xiàn)象。

孕婦之所以是腰部右側(cè)疼痛比較明顯，可能是孕婦右側(cè)腰部受寒著涼了，或者是長時間保持一個動作，導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，對于這種情況，孕婦可以通過對右側(cè)腰部進(jìn)行局部的熱敷，再搭配按摩來緩解不適癥狀。

孕婦應(yīng)避免長時間保持同一個動作，每半個小時最好活動一下，換一下姿勢，有助于改善恢復(fù)，此外，孕婦應(yīng)避免腰部被風(fēng)扇風(fēng)或空調(diào)風(fēng)直吹到，做好保暖措施，保證充足的休息，休息時建議采取側(cè)臥位，可以減輕對腰部負(fù)擔(dān)，避免做劇烈運動和拿重物。

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