孕早期可不可以吃生蒜

很多女性可能都會比較喜歡吃生的大蒜，最主要就是根據(jù)個人不同的口味來決定的，但有時候女性在懷孕之后，身體方面就會出現(xiàn)一些變化，這時候就需要注意自己的飲食，那么孕早期可不可以吃生蒜呢？

實(shí)際上在懷孕早期的時候是可以生吃大蒜的，但是要注意適量吃，不要過多的食用，因?yàn)榇笏怆m然有強(qiáng)力殺菌，降低血糖之類的功能，但它所含有的大蒜素是比較辛辣的，吃太多的話就很有可能會對胃黏膜造成刺激，嚴(yán)重的就會引起腹瀉和胃痙攣。所以如果在懷孕的時候想吃蒜，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)來解饞，不要吃太多。

除了大蒜，孕婦在懷孕早期還需要注意哪些飲食呢？

一、不能吃茄子。相信茄子也是很多人都喜歡吃的一個蔬菜，但是茄子是寒性的蔬菜，對孕婦來說是沒有好處的，所以孕婦在懷孕階段盡量不要吃茄子。

二、不能吃螃蟹。這應(yīng)該是大多數(shù)懷孕的女性都知道的，螃蟹也是比較寒涼的，過度食用就很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

在懷孕期間女性可能會有很多想吃的東西，但并不是所有食物都可以吃的，所以一定要控制住。

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