孕婦不能吃什么話梅

話梅是大家經(jīng)常吃的小零食，尤其受女性朋友的喜愛。在女性懷孕的時候，在飲食上就要多加注意了。有很多平時吃起來很好的食物，在懷孕以后都是不宜食用的，比如螃蟹、山楂等。那么，孕婦不能吃什么話梅呢？

女性朋友在懷孕后，最好不要吃秘制話梅，因為這類話梅在制作的過程中，會加入很多的糖、鹽，而且還可能會添加一些防腐劑，這對于孕婦的健康是不利的。如果孕婦想要吃話梅的話，最好是吃天然晾干或是機器烘干，而且不加防腐劑的話梅。

女性在懷孕的時候多少都會有一些妊娠反應(yīng)，尤其是在懷孕的初期，妊娠反應(yīng)會較為嚴重，這時候吃一些話梅的話，就能夠緩解和改善惡心、嘔吐等孕期不良癥狀。但是孕婦朋友們要注意，話梅不能夠吃的太多。

很多孕婦會因為妊娠反應(yīng)而造成食欲下降，這不利于孕期的營養(yǎng)攝入，這時候適量吃一些話梅的話，不僅能夠緩解孕吐和惡心等癥狀，還具有增加食欲的作用。因為話梅屬于酸性食物，在食用以后，能夠促進胃酸的分泌，所以有幫助消化、增加食欲的效果。

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