孕婦吃什么能止孕吐

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽十分辛苦，尤其孕早期階段，有準(zhǔn)媽媽妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，這不但影響母體健康，也會(huì)因攝入營養(yǎng)不足，還會(huì)對胎寶寶的健康發(fā)育不利。那么，孕婦吃什么能止孕吐呢？

1、女性懷孕早期發(fā)生孕吐屬于正常的孕后生理現(xiàn)象，在此階段需要準(zhǔn)媽媽多吃一些新鮮綠葉型蔬菜。因?yàn)槠浜卸喾N維生素營養(yǎng)，對緩解早期孕吐會(huì)有幫助，比如菠菜、菜花、油麥菜、小白菜、油菜等。

2、還有一些含維生素很豐富的水果也有止吐作用。如獼猴桃、香蕉、葡萄、菠蘿、櫻桃等。這類水果口感酸甜，氣味清新，而且含有的維生素很高，對止吐和預(yù)防孕吐均有良好功效。

3、懷孕早期出現(xiàn)的孕吐，是因?yàn)轶w內(nèi)分泌的激素對胃腸道有一定刺激性，易導(dǎo)致胃酸分泌過多。對此可以適量的準(zhǔn)備一些蘇打餅干類的小零食，當(dāng)有反胃、惡心或嘔吐時(shí)，可以適量的吃點(diǎn)餅干，其能中和胃酸，對止吐和緩?fù)掠胁诲e(cuò)效果。

4、如經(jīng)以上方法不能有效改善孕吐癥狀，并且孕吐已嚴(yán)重影響到正常進(jìn)食，這需要準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診咨詢醫(yī)生。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些緩解孕吐的維生素類藥物，或者進(jìn)行肌肉注射相關(guān)針劑，對嚴(yán)重孕吐進(jìn)行治療。

標(biāo)簽：能止孕婦間的孕吐懷孕期