順產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)

女性朋友在懷孕的過(guò)程中，基本上都希望能夠順產(chǎn)，因?yàn)檫@不僅對(duì)寶寶的健康有益，而且還不用在腹部留下難看的疤痕。在女性朋友順產(chǎn)后，身體恢復(fù)速度也要比剖腹產(chǎn)快一些。那么，順產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)呢？

有些女性在順產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況，具體多久能恢復(fù)，這還要看個(gè)人的情況。如果身體恢復(fù)較快的話，在產(chǎn)后三個(gè)月就能夠恢復(fù)了。有些產(chǎn)婦身體恢復(fù)比較慢，這就可能會(huì)在產(chǎn)后一年才能完全恢復(fù)。

女性順產(chǎn)后的尿失禁，一般都屬于壓力性尿失禁。在女性朋友懷孕的時(shí)候，腹內(nèi)壓會(huì)有所增高，這會(huì)讓盆底肌變得松弛，所以這生產(chǎn)以后容易出現(xiàn)尿失禁的情況。另外，在生產(chǎn)的過(guò)程中，尿道長(zhǎng)時(shí)間的受到壓迫，也會(huì)造成尿道肌肉松弛，進(jìn)而引發(fā)尿失禁。

女性順產(chǎn)以后出現(xiàn)了尿失禁的情況，大家不用過(guò)于的擔(dān)心，這是很常見的情況，這時(shí)候需要多進(jìn)行盆底肌群的功能鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)。這就能夠促進(jìn)盆底肌群的恢復(fù)，讓尿失禁的情況早點(diǎn)消失。另外，在生產(chǎn)以后的兩小時(shí)內(nèi)，就要盡量下床活動(dòng)，并且要自行排尿。

標(biāo)簽：女性尿失禁恢復(fù)朋友