懷孕了為啥吃東西都沒有味

懷孕的女性要比普通女性需要更多的飲食營養(yǎng)，只有孕婦從飲食中獲取足量的營養(yǎng)，才能維持胎兒健康發(fā)育。有些孕婦在這個關鍵時刻會掉鏈子，自從懷孕后食欲就變差了，吃什么都沒味道，那懷孕了為啥吃東西都沒有味？

懷孕后吃啥沒味是一種正常的生理表現(xiàn)，這是由于懷孕后體內的人絨毛膜促性腺激素水平會升高，影響到消化系統(tǒng)正常功能導致的。人絨毛膜促性腺激素水平的升高，會抑制胃酸分泌，從而導致孕婦的腸胃消化功能下降，從而就出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，這是早孕反應的一種表現(xiàn)。

懷孕后食欲不振多發(fā)生于懷孕的初期階段，隨著體內人絨毛膜促性腺激素水平逐漸穩(wěn)定，孕婦的食欲會慢慢好轉。這種早孕反應一般在懷孕6周左右開始，直到孕12周左右逐漸消失，個別孕婦會持續(xù)到分娩。

為了增強孕婦的食欲，在孕期孕婦要盡量保證飲食清淡，不要吃過于油膩、刺激的食物。日?？梢赃m量吃一些酸甜口味的食物，比如櫻桃、獼猴桃、橘子等，有助于增強孕婦的食欲，同時還能促進腸胃消化。

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