到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)生怎么辦

女性懷孕以后都會(huì)計(jì)算出自己的預(yù)產(chǎn)期，以便可以做好迎接寶寶的到來(lái)準(zhǔn)備，防止意外事故的發(fā)生，但是有些女性到了預(yù)產(chǎn)期之后，仍然沒(méi)有生產(chǎn)的征兆，就會(huì)感到非常擔(dān)憂，因此想知道，到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)生怎么辦？

女性從懷孕到分娩一般需要40周的時(shí)間，但提前或延后2周分娩，仍然屬于正常情況，所以女性到了預(yù)產(chǎn)期之后，仍然沒(méi)有生產(chǎn)跡象，暫時(shí)不用擔(dān)心，保持平穩(wěn)的心態(tài)，同時(shí)注意胎動(dòng)情況，每小時(shí)不少3次或12小時(shí)不少20次就可以了。

女性還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、沐浴來(lái)進(jìn)行自然催產(chǎn)，如每天可以到戶外散散步、做蹲下運(yùn)動(dòng)等，飲食方面可以吃些蓮子、燕麥、韭菜、海帶等，有刺激子宮收縮催產(chǎn)的作用，沐浴的時(shí)候用溫水沖刷腹部，可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，也有不錯(cuò)催產(chǎn)的效果。

當(dāng)女性懷孕超過(guò)42周的時(shí)候，胎兒仍然沒(méi)有發(fā)動(dòng)的情況，或者期間發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)有異常，則需要立刻到醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)檢查以后，如果沒(méi)有危險(xiǎn)狀況的，可以使用催產(chǎn)素進(jìn)行自然分娩，如果存在風(fēng)險(xiǎn)的，則只能通過(guò)剖宮產(chǎn)分娩。

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