保胎期間能吃梨嗎

孕婦在懷孕期間生活上一定要多注意，特別是在飲食中，是有很多方面都需要了解清楚的。因?yàn)樵趹言衅陂g有很多食物都是不適宜吃的，不然可能會(huì)對胎兒甚至是母體產(chǎn)生影響。那么，保胎期間能吃梨嗎？

保胎期間可以吃梨，梨性甘有微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、止咳祛痰的作用，可治療妊娠水腫和妊娠高血壓病。它還具有安神鎮(zhèn)靜、滋養(yǎng)心臟和保護(hù)肝臟、消炎鎮(zhèn)痛、預(yù)防肺部感染的作用。

經(jīng)常吃燉熟的梨，可以增加口中的體液，防止口干、唇干，不僅可以保護(hù)嗓子，還可以作為治療肺炎、支氣管炎和肝炎的食品。做法是將梨與10克冰糖，5克貝母后，加適量水煮沸吃，可預(yù)防和治療外界感冒、咳嗽多痰等疾病。

懷孕后還可以吃蘋果，蘋果是“水果之王”，蘋果富含果膠、維生素、鐵等營養(yǎng)成分。從中醫(yī)得知，蘋果具有生津止渴、去煩躁的功效，更適合孕婦滋養(yǎng)心臟。此外，還可以吃含有天然葉酸的葡萄柚。葉酸不僅對妊娠中期很重要，而且對整個(gè)妊娠也很重要。因?yàn)樘旱纳眢w組織在懷孕期間會(huì)迅速生長，所以孕婦需要大量的葉酸來滿足的需求。

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