?孕晚期放屁臭怎么辦

放屁這種行為雖然不大文雅的，但是每個(gè)人都會放屁，這是無法避免的。通常人們將食物吃入肚子后，食物會在胃內(nèi)消化、吸收，并產(chǎn)生一些有害氣體，這時(shí)將氣體排出，就是人們常說的放屁。那么，女性懷孕晚期放臭屁怎么辦？

女性懷孕晚期放臭屁，可能與腸胃不好有關(guān)，建議改善飲食，調(diào)整飲食營養(yǎng)，不吃油膩辛辣刺激食物，多進(jìn)食富含纖維素、蛋白質(zhì)等食物，有利于腸胃健康，緩解放臭屁的情況。如果女性發(fā)現(xiàn)自己放屁情況頻繁，可能是食用太多高纖維食物，比如馬鈴薯、甜品等。因此女性要控制食量，不要吃太多高纖維食物。

其次，女性懷孕晚期放屁味道像臭雞蛋味，可能是進(jìn)食太多蛋白類食物，使得腸胃中食物停留時(shí)間久，產(chǎn)生丙烯胺。而丙烯胺就是人體放出臭味的原因。所以女性懷孕后雖然要攝入蛋白質(zhì)，但也只需要攝入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，多吃清淡易消化的食物。

另外，女性在懷孕初期，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素上升，會抑制腸胃功能，造成消化不良，容易有反胃、孕吐等情況。不過當(dāng)女性身體內(nèi)激素趨于穩(wěn)定，這些癥狀就會慢慢消失，可以不用太擔(dān)心。女性平時(shí)除了要注意飲食健康外，也要多運(yùn)動，刺激腸胃蠕動，有利于身體健康，減少放屁次數(shù)。

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