孕期接不上氣怎么辦

女性在懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)很大的變化，所以說懷孕是一件很辛苦的事情。第一次懷孕的女性由于對(duì)孕期知識(shí)不是很了解，所以懷孕后就會(huì)特別擔(dān)心。有些女性在孕期的時(shí)候會(huì)覺得呼吸不順暢，總感覺上不來氣。那么孕期接不上氣怎么辦？

女性在孕期出現(xiàn)接不上氣的情況，可能是高血壓或者貧血引起的。也有可能是胎兒慢慢長大，擠壓到了肺部，導(dǎo)致靜脈血壓不流通，就會(huì)影響呼吸功能，出現(xiàn)上不來氣的情況。孕期出現(xiàn)這種情況是比較正常的，建議睡覺的時(shí)候改變睡姿，采取左側(cè)臥位，可以減少壓迫，就能使呼吸變得通暢。如果呼吸比較難受，可以到醫(yī)院吸氧，能有效的緩解上不來氣的情況。

如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議孕婦到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，找下是什么原因引起的，再做爭對(duì)性治療。很多孕婦懷孕后總是臥床躺著，活動(dòng)少了也會(huì)引起身體不適。建議孕婦可以多到室外運(yùn)動(dòng)下，室外空氣比較好，可以散散步，不僅對(duì)孕婦有好處，對(duì)胎兒的發(fā)育也是有好處的。孕期還要注意個(gè)人飲食，孕媽媽吃下去的食物需要供給給胎兒，如果營養(yǎng)不足，就會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，所以一定要注意飲食營養(yǎng)搭配。

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