懷孕幾周可以早下班

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，有一些人在上班的時(shí)候會(huì)比較辛苦，特別是孕婦人群，她們?cè)趹言衅陂g是不可以過(guò)度勞累的。那么，懷孕幾周可以早下班？

在《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》里面有明確的規(guī)定的，懷孕28周就可以提前下班，提前下班一小時(shí)，這是對(duì)孕婦的特殊照顧。懷孕以后大多數(shù)人是否繼續(xù)上班，要不要上夜班，都應(yīng)該視具體的情況而定。懷孕后其實(shí)多數(shù)情況下一般是可以繼續(xù)上的夜班，但是要注意自己和胎兒的安全和健康。

有些人懷孕后尤其是早孕和晚孕期狀態(tài)不好，在這種情況下繼續(xù)上班或者是值夜班的確會(huì)影響健康和工作效率。如果懷孕期間經(jīng)常熬夜，是會(huì)傷害到肚里的寶寶的。孕婦的身體會(huì)受不了的同時(shí)生理系統(tǒng)會(huì)失調(diào)。慢慢的寶寶也會(huì)感受到孕婦焦慮的情緒，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕期間應(yīng)該減少勞動(dòng)量，但是也要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)槿~酸是對(duì)孕婦和胎兒的都有好處的，可以防止胎兒的畸形，要多吃一些新鮮的蔬菜水果多，喝熱水。還要保證良好的睡眠狀況，不要焦慮，放松心情。

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