懷孕宮高不達(dá)標(biāo)怎么辦

孕婦懷孕期間，少不了要做產(chǎn)檢，而在產(chǎn)檢當(dāng)中，宮高是其中一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目，一般在懷孕20周的時(shí)候就可以測(cè)量宮高，隨著懷孕月份增大，宮高檢查的頻率也會(huì)較為頻繁些，宮高是胎兒發(fā)育是否正常的一個(gè)重要指標(biāo)，那么，懷孕宮高不達(dá)標(biāo)怎么辦？

懷孕宮高不達(dá)標(biāo)的話，孕婦要注意多從飲食上攝入一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多吃些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食品，像瘦肉、豆制品、牛奶等，同時(shí)還要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。就餐時(shí)不要吃太撐，保持七八分飽即可，堅(jiān)持少吃多餐。

孕婦還要保持良好的心情，在天氣好的時(shí)候，可以到戶外走走，曬一曬太陽。如果有兩次檢查都顯示宮高不達(dá)標(biāo)的話，孕婦就要引起重視了，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以了解具體的原因。

宮高反應(yīng)了子宮縱徑長(zhǎng)度，根據(jù)宮高數(shù)值的情況，可以了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及能估計(jì)胎兒的體重。如果宮寒不達(dá)標(biāo)的話，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，也有可能是胎盤功能異常、孕婦身體疾病等原因造成的。孕婦可以進(jìn)行b超檢查，判斷胎兒發(fā)育是否正常。

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