懷孕幾率很小怎么辦

幸福的家庭生活就是有愛人和兒女為伴，尤其對于準爸爸和準媽媽來說，新生寶寶是他們愛情的結(jié)晶，也是心底最純粹的愿望。 然而，有些夫妻備孕很長時間才能懷孕，懷孕幾率非常低。那么，懷孕幾率很小怎么辦？

如果懷孕幾率很小，那么可以通過以下幾點來改善：

1.解除焦慮，配合默契，提高性技巧，促進女性性高潮的出現(xiàn)大大增加懷孕概率，有研究表明，性高潮時宮腔壓力由正壓轉(zhuǎn)向負壓，精子易吸入。性興奮過程中子宮位置改變升起，使宮頸口與精液池距離更近，有利于精子游入。

2.在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時之用。并不是性交次數(shù)越多精子質(zhì)量越好。

3.雙方首先要在半年內(nèi)戒煙戒酒，規(guī)律作息，均衡飲食，并且配合適當?shù)倪\動，調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。在飲食上，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時要注意保證維生素的攝入，最好通過口服適當補充葉酸，還要注意補鋅、補鈣。

4.性交采取男上女下位，并用枕頭墊起腰及臀部，男方射精后，女方保持這種體位30分鐘以上，保證精液不會從陰道口流出。

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