無痛人流后注意什么

無痛人流雖說不是什么大手術(shù)，但對女性的影響也不小。如果想要盡量減少人流對身體的傷害，那么，無痛人流后需要注意什么呢？

1. 人流后女性們的身體普遍較為虛弱，在飲食上，蛋白質(zhì)的每日攝入量大概在100克到150克之間，雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等都是不錯的選擇，還需要補充維生素C，多吃新鮮的蔬菜水果，增加纖維素的攝入。

2. 在陰道出血未干凈之前，忌食桂圓、人參等，以免陰道出血時間延長。對于行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、姜、醋、胡椒、酒等，避免引起性器官充血；忌食有寒性的食物，如螃蟹、田螺等，避免陰道流血淋漓不凈。

流產(chǎn)后許多女性朋友不注重身體的護理和修養(yǎng)，對身體造成極大的影響。其實流產(chǎn)對于女性朋友的傷害比正常生產(chǎn)還要大，女性們應(yīng)該更加注重身體修養(yǎng)。要注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，并促進受損器官的早日修復。不應(yīng)劇烈運動，但要適當走動，有利于惡露排出。若在術(shù)后無異常情況，一般應(yīng)在兩周左右進行復查，確保身體健康。

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