孕晚期如何知道寶寶體重

在懷孕期間，孕婦比較擔心的事情就是胎兒在子宮中沒有吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，以及自己的生活習慣會對胎兒的健康發(fā)育產(chǎn)生影響。胎兒的體重過重或是過輕，都會對胎兒產(chǎn)生一定的影響。那么，孕晚期如何知道寶寶體重呢？

到了懷孕晚期，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的B超檢查進行估算胎兒體重，觀察孕婦是否適合順產(chǎn)。胎兒的體重是看不到的，只能大約的估算出來數(shù)值，但是這并不代表著胎兒實際體重。預測體重的目的在于及早的發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育的問題，不過出生時的實際體重會比預測體重正負10%到15%的誤差。

孕婦在懷孕晚期一定要控制好體重尤其是晚餐，由于懷孕晚期腸胃蠕動比較慢，所以吃晚餐的時候一定要以稀軟清淡的食物為主。孕婦吃完晚餐一定要做適當?shù)倪\動，這樣才能減少腸胃的負擔，促進血液循環(huán)。

孕婦在懷孕晚期一定要按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢以及胎兒監(jiān)護，預防胎兒出現(xiàn)意外。還要禁止同房，不可以坐勞累的活動，多注意休息。多去戶外曬曬太陽，做適當?shù)倪\動，增加身體的免疫力。

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