孕期口腔異味怎么辦

孕期口腔異味，可能是飲食不當(dāng)、喝水不多，或是大便物排不出去，導(dǎo)致毒素增多造成的，口腔異味會(huì)讓孕婦和別人交流產(chǎn)生阻礙，孕婦自身也很困擾，那么，孕期口腔異味怎么辦？

孕期口腔異味從以下方面來(lái)調(diào)整：

1、清潔舌苔。孕婦在刷牙的時(shí)候，經(jīng)常只刷牙齒而沒有清潔到舌苔，但其實(shí)，清潔舌苔可以清除殘留在舌頭上的食物，消除口腔異味，而且也能恢復(fù)舌頭的味蕾，讓孕婦的口味不至于越吃越重。

2、多喝水和漱口。經(jīng)常漱口可以將口腔中的異味去除，孕婦要注意在飯后要及時(shí)漱口，有助于口腔衛(wèi)生。平時(shí)也要多喝水，或是喝一些去火的飲料，例如茶水、果汁等。

3、避免吃辛辣、生冷食物。孕婦在孕期的口味會(huì)發(fā)生很大變化，酸甜苦辣咸的食物孕婦都要酌量食用，不過不要吃太多辛辣的東西，避免口氣不佳或是造成其他不良的影響。

4、定期做牙齒檢查。在懷孕之前做牙齒檢查是有必要的，這是為了孕婦的牙齒健康著想，如果有牙齦問題需要治療的話，在懷孕初期和懷孕后期要盡可能的避免做牙齒治療，最好等懷孕中期比較穩(wěn)定的時(shí)候進(jìn)行。

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