孕8周孕酮19正常嗎

孕酮是孕期一項(xiàng)十分重要的數(shù)值，在孕期起到的作用也是不容小視的。如果孕酮數(shù)值較低，那么很有可能會出現(xiàn)各種特殊情況，比如先兆流產(chǎn)等等。這就讓很多孕婦十分重視孕酮數(shù)值，那么孕8周孕酮19正常嗎？

懷孕8周的時候孕酮數(shù)值為19是不正常的情況，這個時候孕酮數(shù)值應(yīng)該超過20才是正常范圍。檢查身體后發(fā)現(xiàn)孕酮為19時需要及時的進(jìn)行處理，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生服用一些增加孕酮的藥物，可以有效的增長孕酮數(shù)值，避免特殊情況的出現(xiàn)。

懷孕后一定要注意改善自己的飲食，飲食規(guī)律正常時才能夠有效的避免孕酮數(shù)值過低的現(xiàn)象。在孕期要保持飲食多樣化，各類營養(yǎng)物質(zhì)都需要均衡的攝取，蛋白質(zhì)，維生素，鈣鐵鋅等物質(zhì)都要攝取，這樣才能夠讓身體更加健康。

在孕期除了要注意飲食之外，保持充足的睡眠時間，添加一些合適的運(yùn)動也可以讓身體處在健康狀態(tài)中。很多孕婦害怕胎兒受到影響都不敢運(yùn)動，其實(shí)在孕期可以選擇一些不劇烈的運(yùn)動來讓身體更健康。散步，瑜伽等運(yùn)動都適合在孕期進(jìn)行。

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